ナチュラリープラスで成功する秘訣　ナチュラリープラスに広がるレーシックの輪！

ナチュラリープラスのスーパー・ルテインはカロテノイドを主成分とした栄養機能
食品です。
名称も、「ルテイン・ゼアキサンチン含有食品」となっており、決して薬ではあり
ません。
まだまだ、一部のマナーの悪いナチュラリープラスのディストリビューターのおか
げで、ナチュラリープラスで癌が治るなどとまことしやかに噂が流れることがあり
ますが、そういう効果・効能を期待して服用することは、基本的に間違っていま
す。
前々回にもお話しましたが、ナチュラリープラスの基本的な考え方は、予防医学
です。
病気が発症してからは、スーパー・ルテインでは遅いと考えてください。

さて、ナチュラリープラスのスーパー・ルテインの栄養成分を少しご紹介します。
ナチュラリープラスのスーパー・ルテインには、3粒あたりに以下のような成分が
配合されています。

濃縮カシスエキス：　72.0mg
ルテイン：　18.0mg
ゼアキサンチン：　1.50mg
リコピン：　2.16mg
αカロテン：　840μｇ
βカロテン：　2,020μｇ
ビタミンＥ：　72.8mg
ＤＨＡ：　46.7mg

ルテイン・リコピン・ゼアキサンチン・αカロテン・βカロテンという５種類の
カロテノイドをバランスよく配合しているというのが、このナチュラリープラスの
スーパー・ルテインの特徴です。

ナチュラリープラスのスーパー・ルテインに含まれる５種類のカロテノイドは、予
防医学が注目する第７の栄養素「ファイトケミカル」の仲間です。
ナチュラリープラスのスーパー・ルテインには５種類のカロテノイドにアントシア
ニンを加えた６種類のファイトケミカルが配合されています。
たんぱく質・ビタミン・ミネラルなどと並ぶ第７の栄養素といわれるファイトケミ
カルは、健康的な暮らしを支えるのに必要な成分として、近年注目が高まってきて
います。

このファイトケミカルの語原は、ファイト（植物）とケミカル（化合物）が合わさ
ったもの。
この言葉通り、ファイトケミカルは、「植物由来の栄養素」と表現されます。
ファイトケミカルとして知られているものには、例えば、人参やホウレンソウに含
まれるカロテノイド、赤ワインや緑茶に含まれるポリフェノール、ブルーベリーに
代表されるベリー類に含まれるアントシアニン、トマトなど赤色野菜に含まれる
リコピン、そして大豆のイソフラボンなどがあげられます。

このファイトケミカルという栄養素は、人間の体の中では作ることが出来ません
ので、自ずと食事やサプリメントで摂取することになります。
近年、野菜自体に含まれる栄養価の低下も問題視されていますので、ここはきっち
りナチュラリープラスのスーパー・ルテインで摂取するのがいいかもしれませんね。
ちなみに、ルテイン含有サプリメントは、ナチュラリープラス以外からでも発売
されていますが、ナチュラリープラスのスーパー・ルテインは、数あるルテイン
含有サプリメントの中でも、口火を切ったサプリメントとして知られています。

リコピンやルテインに比べると、アントシアニンって、あまり知られていないです
よね？
ちょっと知名度は低いこの栄養素ですけど、面白い話も残っていますので、ここ
で少し紹介したいと思います。
ちなみに、ナチュラリープラスのスーパー・ルテインにおいては、アントシアニン
は濃縮カシスエキスに含まれていますので、アントシアニン自体で何グラム配合
されているというのは、ナチュラリープラスからは明らかにされていません。
気になる方は、ナチュラリープラスに聞いてみるのがいいと思います。

さて、アントシアニンとは、「スーパー・ルテイン」のブルーベリーエキスやカシス
エキスに含まれている青紫色の色素のことです。
アントの「花」、「シアニン」の「青」を意味するギリシャ語に、その名前は由来し
ています。
アントシアニンは植物の葉や花、茎などに多く含まれ、いろいろな種類があるポリ
フェノールの一種です。
例えば、ブルーベリーにはアントシアニン15種類が、カシスには4種類が含まれてい
ます。
そして、水に溶けやすく、体内に吸収されやすい性質を持っています。

ナチュラリープラスのスーパー・ルテインに含まれているアントシアニンは、ルテ
インやリコピンと同じようにファイトケミカルの一種で、抗酸化作用がある成分と
して知られています。
そして、目に良い成分として、アントシアニンが注目されるようになったのは、第
二次世界大戦中からのこと。
それは、ブルーベリージャムをたくさん食べていた英国空軍のパイロットが、夜間
や薄明かりでのフライトの際に視力を十分に発揮することができたことがきっかけ
だといわれています。
一説では、これはただの作り話だとされていますが、本格的にアントシアニンの
研究が始まったのは、1960年代からだそうです。

網膜にあるロドプシンという物質は、光の刺激を受けると分解され、すぐに再合成
する性質を持っています。
この分解と再合成の連続作用が脳に伝わることによって、人間は物を見ることがで
きるのですが、目を酷使するとロドプシンの再合成が追いつかなくなります。
アントシアニンには、ロドプシンの再合成を助ける働きがあるため、瞳孔や水晶体
の働きを調整する毛様体の血行を良くすると考えられています。
そして、それらのアントシアニンの働きには持続性はありませんが、即効性があり
ます。
アントシアニンを多く含む食べ物には、ブルーベリー、イチゴ、葡萄、ナスがあげ
られます。

ナチュラリープラスの栄養補助食品「スーパー・ルテイン」の主成分は、その名
の通り、ルテインです。
では、このルテインという成分について、少し学んでおきましょう。

ルテインとは強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、ほうれん草やブロッ
コリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。

人に対して害を与える光線としては、紫外線が有名ですが、特にコンピュータや
テレビなど人工の光の中に多く含まれる青い光もエネルギーは高く、細胞に与え
るダメージも強力です。
ルテインには、この青い光を吸収し、さえぎる役割があります。
また、光の一部が細胞に達してしまい、細胞が光による酸化ダメージを受ける危険
性が生じた場合でも、抗酸化作用によってこれを防止します。

外界からの光を受けとめるレンズの働きをしている水晶体の真後ろ、網膜の中心
部に位置する黄斑部は、視覚機能にとってきわめて重要な役割を果たしています。
これらの部分に存在する主要なカロテノイドが、ルテインやゼアキサンチンです。
ルテインやゼアキサンチンが、光による酸化ダメージから水晶体と黄斑部を守っ
ています。
そして、ルテインやゼアキサンチンが不足すると水晶体においては白内障、黄斑
部においては加齢黄斑変性（AMD)といった眼疾患リスクにつながることが実証さ
れています。
白内障や加齢黄斑変性（AMD)は、加齢にともなって現れる疾患とみなされてきま
したが、最近では若い世代の間でも起こりうる疾患となってきています。
現代人の生活環境、すなわち、栄養の偏った食生活、光の曝露量の拡大、ストレ
スなどによって、年齢を問わずに眼疾患リスクが高まってきていると言えるので
す。
近年の研究では、水晶体・黄斑部のルテイン量の低下が、白内障・加齢黄斑変性
（AMD）といった眼病の一要因になる可能性が指摘されています。

[ 参照元： ルテイン情報局　ルテイン（Lutein）とは？ ]

ナチュラリープラスのスーパー・ルテインの主成分であるルテインには、アメリカ
・ケミンヘルス社の「Flora GLO ルテイン」が使用されています。
「Flora GLO ルテイン」は、マリーゴールド抽出物であるルテインエステルを出発
原料として、特許工程によりエステルを除去し、さらに特許精製工程により、結晶
化された製品です。
また、「Flora GLO ルテイン」はアメリカでGRAS（安全認定食品添加物）の認定を
受け、栄養補助目的で食品や飲料への使用が認められた唯一のルテインです。
体内に存在するルテインと同じ形を持っているため、そのまま体内に吸収すること
が出来るとのことです。
ルテインエステルについては、フリー体のルテインに脂肪酸がエステル結合したも
ので、このままの形では体内に吸収することはできません。
ルテインエステルは、体内で消化酵素の力を借り、脂肪酸と分離されたルテインの
みが吸収されることになります。
このナチュラリープラスの主成分であるルテインは、タイとインドで無農薬農法で
栽培された「アフリカン・マリーゴールド」が使用されています。

ルテインというのは、ホウレンソウなどの緑黄色野菜に多く含まれているというこ
とは、前にもお話しましたが、では、ホウレンソウをどれだけ食べると、スーパー
・ルテインの１日分（３粒）に含まれているルテインの量を摂取できると思います
か？
ナチュラリープラスのスーパー・ルテインに含まれているルテインの提供元でもあ
るアメリカ・ケミンヘルス社が情報を提供しているＨＰ「ルテイン情報局」に情報
がありましたので、ここでご紹介したいと思います。
それによると、ルテインを 6mg 摂取するには、生ほうれん草58g以上を食べなけれ
ばならないとのこと。
これはサラダボール2杯以上のほうれん草に相当します。

ナチュラリープラスのスーパー・ルテイン（3粒）には、18mg のルテインが含有さ
れていますので、174g の生ほうれん草を食べることと同じことになります。
はっきり言って、サラダボール6杯以上のほうれん草を食べるなんて不可能ですよね？
バターソテーにしても、おひたしにしても、飽きちゃいます・・・。
毎日になると、これはもう現実的ではありません。
それに、現在、どんどん野菜に含まれている栄養価が落ちてきていますので、この量
はどんどん増えていくことになります。
これはやはり定期的にナチュラリープラスのスーパー・ルテインで摂取した方が効率
が良さそうですね。

手元にある新バージョンのナチュラリープラスのスーパー･ルテインをデジカメでパチリ！
デザインはほぼ同じですが、色使いが変更されて、前までの濃紺を基調としたものから白を基調としたものになっています。
前のナチュラリープラスのスーパー･ルテインを長らく見てきた私には、まだ少し違和感がありますが、そのうち慣れるでしょう。
うちにはまだＢＣ分の旧スーパー･ルテインが残っているので、新バージョンはまだ開封出来ないのが残念です。
裏の成分表示で変わったのは、新成分のクロセチンが加わったこと。
後の成分は、内容量も全く同じです。

手元にあるナチュラリープラスのスーパー・ルテインキャンディをパチリ！
今年の２月に実施されたスーパー・ルテインキャンディの特別セールでたっぷりと買い込んだので、今、家にはナチュラリープラスのスーパー･ルテインキャンディがダンボール２箱分くらいあります。
勿論、自分一人では食べきれないので、勧誘時に話の話題をつなげたりするのに使っているのですが、持ち運びしやすいので便利ですね。
砂糖不使用で渡しやすいですし。
それに、ルテイン・アントシアニン・カテキン・βカロテンが入ったキャンディなんて他にありませんから。
このスーパー･ルテインキャンディが発売されたのは、もう数ヶ月前ですが、その頃には既に新しいスーパー･ルテインのデザインが決まっていたんでしょうね。
白を基調とした色使いが、ナチュラリープラスのスーパー･ルテインとスーパー･ルテインキャンディで全く同じですから。
このナチュラリープラスのスーパー・ルテインキャンディ、ちょっと大人っぽい感じがして気に入っています。